Tienes más energía: durante el día notas que te sientes con más energía y ya no estás tan cansado/a.Tienes mejor calidad de sueño: estás descansando y hasta te duermes más rápido.Tienes más fuerza muscular: has aumentado el peso en los [...]
1. No quieras cambiar toda tu vida de la noche a la mañana. Ve poco a poco, estableciendo metas realistas y a corto plazo que sepas que puedes cumplir. 2. Aprende a crear hábitos saludables, como salir a caminar dos veces [...]
Ya que básicamente lo único que nos maquillamos son los ojos hoy día gracias a las mascarillas aquí les comparto los mejores concealers que he probado. En adición para que tengan una idea mi piel es grasa, sensible y a [...]
Este 2020 nos pateó duro y se encargó de ser tremendo dolor de cabeza. Los temblores, la pandemia, la pérdida de seres queridos y el lockdown. Pero nos enseñó a valorar la familia, la libertad, la salud, el trabajo y [...]
Es primavera, saben lo que eso significa que por más que lo quieran evitar llego el momento de realizar una limpieza profunda y organizar tu armario. No hay excusas que sirvan para escapar de esta realidad. Hasta Carrie Bradshaw tuvo [...]
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